Coisas que você não pode dizer para alguém com depressão - Parte 5

 

Dia 5

Coisas que você não pode dizer para alguém com depressão

5. Não fale: “Isso é coisa da sua cabeça”. Quando agente fala “isso é coisa da sua cabeça”, teoricamente é porque tem a ver com substâncias químicas, conexões celebrais que estão alteradas na cabeça; mas quando falamos isso em geral está por trás uma mensagem de que isso é menos importante ou de que isso não é real ou de que isso é um fingimento, uma coisa menor, uma coisa pequena, que está forçando um pouco a barra. Quando agente fala “isso é coisa da sua cabeça”, “isso é psicológico”, não que isso não seja verdade, mas isso traz consigo uma mensagem de fazer pouco-caso desse tipo de sofrimento, como se ele não fosse real, como se de fato não fosse uma doença que de fato incapacita a pessoa. Então isso é péssimo, não é uma boa coisa pra se falar para alguém com depressão.