Coisas que você não pode dizer para alguém com depressão
2. Não falar: “Você tem que pensar positivo”. Isso não ajuda porque a pessoa também se sentirá mais culpada, lembrando que a depressão é uma doença psíquica e emocional que atua na mente. No quadro mais grave da depressão isso é muito mais difícil, pois ela já está se esforçando a pensar positivo e não consegue, o que a faz se sentir culpada por não conseguir…
Amanhã continuamos….
Coisas que você não pode dizer para alguém com depressão
Hoje vamos começar um assunto importante para quem conhece alguém que esteja com depressão.
A depressão ataca 1 em cada 15 pessoas. Mais de 30 milhões de pessoas sofrem de depressão no mundo, só no Brasil são mais de 12 milhões e alguns estudos mostram que 30% das pessoas vai ao longo de sua vida passar por um quadro depressivo. Então as chances que você tenha tido ou venha a ter um quadro depressivo são muito altas.
1. Não fale: “Você tem que se esforçar mais para melhorar”. E isso é muito comum ser dito e piora o quadro depressivo. A pessoa com depressão já tem um desgaste físico e mental muito grande, a musculatura fica pesada e ela não consegue nem fazer suas tarefas diárias e isso é parte do quadro depressivo, então, falar isso faz a pessoa se sentir culpada e isso a faz piorar. Então falar isso não ajuda…
Amanhã tem mais….
